PTSD OG SENFØLGER - BEHANDLING HOS PSYKOLOG I AARHUS

Få hjælp til behandling af PTSD og senfølger af PTSD hos en autoriseret psykolog i Aarhus. Jeg tilbyder evidensbaseret traumebehandling med fokus på tryghed og gradvis bearbejdning.

Hvad er PTSD?

PTSD er en psykisk lidelse, som kan være dybt belastende og invaliderende for den enkelte. PTSD står for Post Traumatic Stress Disorder, på dansk posttraumatisk belastningsreaktion.

Lidelsen kan opstå efter traumatiske hændelser af exceptionel karakter som fx vold, overfald, seksuelle overgreb, alvorlige ulykker, naturkatastrofer eller krig. Traumerne kan være nylige eller ligge mange år tilbage.

Typiske symptomer ved PTSD kan være:

Det er normalt at reagere efter et traume, men hvis symptomerne varer ved og påvirker din hverdag, kan behandling være hjælpsomt. Med mere end 10 års erfaring fra psykiatrien har jeg arbejdet med mange former for PTSD og traumereaktioner.

Hvordan behandler jeg PTSD?

Jeg er uddannet og superviseret i metoderne Prolonged Exposure (PE) og Narrativ Eksponeringsterapi (NET) – begge evidensbaserede behandlingsmetoder til PTSD.

Når du starter i terapi hos mig, finder vi sammen ud af, hvilken tilgang der passer bedst til dig.

Prolonged Exposure (PE)

I PE arbejder vi primært med ét centralt traume. Behandlingen består af traumebearbejdning i samtalerne samt gradvis eksponering for det, der er forbundet med angst og undgåelse.
Formålet er at reducere angst, mindske undgåelse og styrke oplevelsen af kontrol og tryghed.

Narrativ Eksponeringsterapi (NET)

I NET arbejder vi med traumatiske oplevelser i kronologisk rækkefølge for at skabe en sammenhængende livsfortælling. Når minderne integreres, bliver de ofte mindre overvældende.

Har du brug for hjælp til PTSD?

Mange mennesker med PTSD oplever skam, skyld og mistillid til andre mennesker. Det kan gøre det sårbart at række ud efter hjælp – og helt naturligt at være i tvivl. Jeg møder dig med respekt, ro og faglighed, og vi arbejder i et tempo, der giver mening for dig.

Senfølger af PTSD

Udover de primære PTSD-symptomer kan der være langvarige senfølger, som fortsat forringer ens trivsel – også efter at de mest akutte symptomer er aftaget.

Senfølger kan påvirke:

Jeg har særlig erfaring med senfølger efter interpersonelle traumer – altså traumer, der er opstået i relationer, hvor der burde have været tryghed og tillid.

TYPISKE SENFØLGER AF INTERPERSONELLE TRAUMER

Hvordan arbejder jeg med senfølger af PTSD?

I arbejdet med senfølger anvender jeg bl.a. compassionfokuseret terapi. Kernen i compassion er at have trivsel på sinde og engagere sig i at fremme trivsel hos sig selv og andre.

Traumer i relationer kan påvirke, hvordan vi ser os selv, andre og verden. Mange udvikler selvbeskyttende strategier, som tidligere har været nødvendige, men som senere kan stå i vejen for nærhed, tryghed og trivsel.

I terapien arbejder vi med:

Har du brug for hjælp til senfølger af PTSD?

Nogle oplever, at traumebehandlingen har hjulpet på flashbacks og angst, men at grundlæggende mønstre i relationer og selvforståelse stadig er problematiske. Andre oplever, at tidligere behandling af PTSD ikke rigtigt har haft effekt. Uanset hvor du er i dit forløb, er jeg klar til at hjælpe dig videre.

Er du pårørende til én med PTSD?

Er du pårørende og ønsker hjælp til at forstå PTSD og hvordan du bedst kan støtte – uden at belaste dig selv?